Na última segunda, 27 de janeiro, o Hospital Central da Aeronáutica sediou palestra ministrada pelo Tenente ITO, psiquiatra do hospital. O tema abordado foi Promoção à Saúde Mental alusiva à Campanha “Janeiro Branco”.
“Mudanças de hábitos de estilo de vida como: higiene do sono, atividade física, mindfulness – atenção plena e a importância das relações interpessoais na diminuição da vulnerabilidade aos mais diversos transtornos mentais”, ressaltou o psiquiatra.
Também foi discorrido sobre o impacto das mídias sociais na formação das novas gerações e os consequentes reflexos na saúde mental.
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