O evento
No dia 26 de setembro de 2019, a Seção de Promoção de Saúde da Aeronáutica do Esquadrão de Saúde de Pirassununga (ES-YS) realizou uma campanha em alusão ao Dia do Coração, comemorado mundialmente no dia 29 de setembro.
Inicialmente, estava previsto uma caminhada de 30 minutos, seguida de alongamento e aferição da pressão arterial pré e pós a atividade física, como preditor da saúde coronariana. Porém, em função do mau tempo, a 1º Ten ESI Leandra e a 1º Ten MDS Tatiana Lyrio organizaram um circuito com percurso diversificado na quadra esportiva interna da Seção de Educação Física (SEF), com passadas largas, elevação dos joelhos, subida em escadas, caminhada em “zig-zag”, para que os militares participantes do evento observassem uma pequena elevação em seu ritmo cardíaco.
Foram realizadas aferição e anotação da pressão artéria, antes e após a atividade física, sendo que nenhum dos participantes apresentou hipertensão.
Como a alimentação é outro aspecto importante para saúde do coração, a 1º Ten NUT Correa elaborou um pequeno panfleto que foi entregue aos participantes com orientações sobre alimentação e saúde.
A Seção de Subsistência, coordenada pela Cap Int Melina, também esteve presente e prestou apoio ao evento com água, suco natural, frutas e barra de cereal para os participantes.
Fonte: 1º Tenente QOCon Fon Ariane Rissatto
(Responsável pela Promoção à Saude da Aeronáutica no ES-YS)
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