Assista abaixo um vídeo sobre resiliência:
A resiliência é uma qualidade essencial na complexidade da vida moderna, especialmente para as mulheres que enfrentam desafios singulares em suas vidas, tais como, equilibrar responsabilidades profissionais e familiares.
Na psicologia, resiliência é definida como a capacidade de se recuperar de adversidades, adaptar-se, aprender e crescer a partir de experiências difíceis. Trata-se de uma habilidade vital para as mulheres superarem desafios sociais, profissionais e pessoais, mantendo equilíbrio e preservando a saúde mental.
Veja abaixo algumas estratégias para desenvolver a resiliência.
No âmbito da Força Aérea Brasileira, as mulheres se destacam em diversas áreas, incluindo operacional, saúde, esportes, administração, entre outras, demonstrando coragem e dedicação ao serviço militar. A resiliência feminina não só marca a dinâmica operacional, como também impacta positivamente a saúde mental da mulher.
Uma saúde mental sólida não apenas fortalece a resiliência, como também é fundamental para decisões equilibradas, relacionamentos saudáveis e liderança sustentável. Com coragem que transcende uniformes, a resiliência feminina na FAB é a força irreparável que molda líderes, desafia limites e ilumina caminhos, mostrando que, cada batalha, é marcada por determinação e bravura.
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