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O hábito de fumar foi visto por muito tempo como uma opção por um estilo de vida. Hoje o Tabagismo é considerado doença provocada pela nicotina, que causa dependência química no organismo.

A cada tragada, o fumante absorve mais de 4.700 substâncias tóxicas, entre elas: nicotina, alcatrão, monóxido de carbono (CO), solventes (benzeno), metais pesados (acetato de chumbo, cádmio, níquel), arsênico, amônia, formol, naftalina, pólvora, acetona, fósforo (P4 ou P6), xileno, agrotóxicos (DDT), substâncias radioativas (polônio 210 e carbono 14), etc.

O monóxido de carbono diminui a qualidade do oxigênio que é necessário ao bom funcionamento do organismo, levando, por exemplo, ao infarto do miocárdio e prejudicando o feto durante a gravidez.

A nicotina, além de provocar dependência, diminui o calibre dos vasos sanguíneos, dificultando a circulação do sangue. Como também é estimulante do sistema nervoso, aumenta o nível de ansiedade.

O alcatrão, assim como várias outras substâncias presentes no cigarro, é cancerígeno.

pulmoes

As Companhias de Cigarros procuram passar uma idéia de que os cigarros "Light", "Ultralight", "Suave" e de "baixos teores", são menos prejudiciais à saúde. Por outro lado, procuram associá-los a substâncias naturais através da adição de sabores como menta, café, chocolate, etc.

Não se iluda. Várias são as substâncias tóxicas presentes nesses tipos de cigarros.

Prejuízos à Saúde

Contam-se às dezenas as doenças, distúrbios, deficiências e problemas associados ao Tabagismo, tais como:

  • câncer em diferentes órgãos (boca, laringe, traquéia, esôfago,
  • pulmão, mama, pâncreas, bexiga, rins, colo de útero)
  • doenças pulmonares obstrutivas crônicas (asma, enfisema)
  • infecções (sinusites)
  • doença cérebro-vascular (derrames)
  • trombose vascular, varizes
  • úlcera do aparelho digestivo
  • aborto espontâneo
  • parto prematuro
  • crianças com baixo peso e estatura ao nascer
  • morte perinatal
  • impotência sexual
  • dificuldade de cicatrização em cirurgias e feridas
  • envelhecimento precoce da pele
  • dentes estragados e amarelados
  • inflamação das gengivas
  • aumento do risco de doenças cardiovasculares, em mulheres que utilizam pílulas anticoncepcionais
  • aumento do risco de osteoporose
  • aumento do risco de catarata
  • menor resistência física

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 5 milhões de pessoas morrem por ano no mundo devido ao consumo do tabaco. No Brasil, são 200 mil mortes que poderiam ser evitadas se as pessoas não fumassem.

Quem não fuma também é prejudicado

A fumaça do tabaco liberada para o ambiente também prejudica todas as pessoas que respiram esse ar. São os fumantes passivos.

Como essa fumaça não passa pelo filtro do cigarro, libera maiores quantidades de substâncias tóxicas, muitas delas cancerígenas. Assim, quanto maior o tempo em que o não fumante fica exposto a essa poluição ambiental, maior a chance de adoecer.

Como se pode ver, os riscos são elevados tanto para o fumante como para o fumante passivo.

É preciso que todos se mobilizem para manter os ambientes livres do tabaco.

Prejuízos sócio-ambientais

Além de todos esses riscos, há também sérios danos à saúde dos agricultores que manuseiam o tabaco (Doença da folha verde) e, para o meio ambiente devido ao uso abusivo de agrotóxicos e empobrecimento do solo. Também torna-se um problema o acúmulo de resíduos de cigarros, pois os filtros demoram 100 anos para se degradarem, contaminando o meio ambiente.

Há ainda o problema da utilização de crianças como mão-de-obra no cultivo do tabaco.

Os prejuízos do tabagismo vão muito além do que se pode imaginar ao se acender um cigarro.

Benefícios ao parar de fumar

Veja a seguir os benefícios para sua saúde, ao se deixar de fumar:

  • melhora da capacidade pulmonar
  • melhora da disposição física
  • diminuição do risco de doenças cardíacas e pulmonares
  • diminuição do risco de câncer
  • diminuição do risco de doenças vasculares

Ajude a você mesmo

Atualmente já existem vários medicamentos que auxiliam no tratamento do Tabagismo. Além disso pode-se associar também a terapia psicológica. Mas o mais importante é a decisão de parar de fumar.

Converse com um profissional de saúde. Peça ajuda e não fique sozinho. Lembre-se: a vida humana não tem preço!

Fonte: INCA (Instituto Nacional do Câncer)

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