No dia 29 de setembro comemora-se o Dia Mundial do Coração, data esta escolhida pela Federação Mundial do Coração (Word Heart Federation) com o intuito de divulgar à população os perigos das doenças do coração e prevenir possíveis ataques.
Para comemorar este dia, o efetivo de oficiais do HFAB foi brindado com uma palestra proferida pelo Maj Med Rildo Rinaldo de Andrade, chefe da cardiologia que, de maneira bastante didática, abordou o tema relacionando as metas da Organização Mundial de Saúde para 2025 em relação às doenças cardíacas e salientou as principais medidas a serem tomadas para a prevenção, com as seguintes orientações:
- Pratique exercícios físicos.
- Mantenha uma alimentação equilibrada.
- Controle o colesterol, a pressão arterial e o diabetes.
- Não fume, modere o álcool e evite o excesso de sal.
- Use os medicamentos prescritos adequadamente.
- Vá ao cardiologista regularmente.
- Siga as orientações médicas.
- Cultive momentos de lazer.
Destacou ainda que a Sociedade Brasileira de Cardiologia adotou, para este ano, o projeto Movidos pelo Coração para lembrar que a boa saúde só depende de alguns cuidados e boas escolhas. Um mês inteiro para lembrar que ter hábitos saudáveis, ir ao cardiologista e seguir corretamente suas orientações são condições indispensáveis para ter um bom coração.
SETEMBRO DO CORAÇÃO
#EUCUIDODOMEUCORAÇÃO
UMA BOA IDEIA PARA VIVER MAIS E MELHOR
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